UltralĂ©ger sur votre sac Ă  dos de randonnĂ©e Étanche Excellente compression dans le sac tout compris Ohuhuhu. marque Ohuhuhu; mannequin 916-00015-23; Poids de l'appareil 2,76 Kg; Avantages. InconvĂ©nients. 3 Sac de couchage double Mammoth Queen Teton Sports . VOIR LE PRIX SUR AMAZON. Avis. Teton est sur notre radar depuis le dĂ©but de l'annĂ©e, et Maileg35,00 € ClassĂ© dans PoupĂ©es et Maisons On craque pour cette adorable petite souris Maileg parfaitement Ă©quipĂ©e pour partir en excursion ! La grande soeur a revĂȘtu sa tenue de randonneuse et porte sur son dos l'indispensable sac de couchage pour dormir Ă  la belle Ă©toile. Besoin d'aide ou de conseil ? 01 72 34 50 11 Comment crĂ©er une corbeille personnalisĂ©e ?Les enfants seront totalement enchantĂ©s par cette charmante petite souris prĂȘte Ă  partir dans de grandes aventures. Elle porte sur son dos un trĂšs douillet sac de couchage qu'elle a pris l'attention de bien rouler pour l'accrocher sur son dos et l'emmener partout avec jouet idĂ©al pour l'imaginaire des enfants qui s’inventeront de nombreuses histoires de camping, d'exploration et de coucher au clair de souris H 13 cmNe convient pas aux enfants de moins de 3 ans. Offres exclusives, ventes privĂ©es, inscrivez-vous Ă  notre newsletter
MatiÚre: Polyester 400D Dobby + PES 900D haute résistance. Dimensions : Hauteur 90 cm / Largeur 40cm / Profondeur 26 cm. Capacité : 85 + 15 litres. Genre : Adulte. Poids : 2610 gr. Couleur : Gris. Type de produit :sac à dos grands treks, randonnée plusieurs jours, Descriptif technique : Dos réglable CVS (Comfort Vario System) :Dos
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accrocher sac de couchage sac a dos
KÅSEBERGASac Ă  dos, multicolore, 34x18x50 cm/36 l Le sac idĂ©al pour les amoureux d'aventure. Vous aurez assez de place pour ranger tout ce dont vous avez besoin, que vous partiez surfer ou en randonnĂ©e. Le tissu est en polyester recyclĂ©.
Dans cet article, nous allons vous donner quelques astuces pour bien organiser son sac de randonnĂ©e. Il faut savoir qu’un sac doit ĂȘtre rangĂ© de maniĂšre rĂ©flĂ©chie, organiser et surtout bien Ă©quilibrĂ©. Cette tĂąche peut vite devenir un rĂ©el casse-tĂȘte. C’est comme lorsque vous partez en voyage, et vous mettez vos valises dans la voiture. Vous avez dĂ©jĂ  dĂ» connaĂźtre cette situation, vous superposez, retirez, rajoutez
 Et bien un sac de randonnĂ©e c’est approximativement la mĂȘme chose. Une fois que vous avez adoptĂ© le bon rĂ©flexe pour le rangement, vous n’allez plus pouvoir faire l’impasse sur certains dĂ©tails. Bien sĂ»r, le rangement de votre sac dĂ©pendra du type de balade que vous allez entreprendre sur plusieurs jours, ou quelques heures, en bivouac
 Ici nous allons plutĂŽt cibler des randonnĂ©es de longues distances, avec des personnes ayant un profil confirmĂ©. NĂ©anmoins, si vous pratiquez des randonnĂ©es plus simples, vous allez pouvoir en tirer quelques idĂ©es loin d’ĂȘtre nĂ©gligeable. Les questions Ă  se poser avant de prĂ©parer son sac Vous devez impĂ©rativement connaitre votre profil ! Pour ce faire, nous allons vous aiguiller vers quelques questions indispensables La durĂ©e est-ce que vous prĂ©voyez de faire une randonnĂ©e d’une journĂ©e ou de plusieurs jours? Faire du bivouac ou dormir en refuge?La saison est-ce en hiver avec des tempĂ©ratures trĂšs froides, demandant des vĂȘtements techniques qui vous protĂ©geront du froid. Ou plutĂŽt en Ă©tĂ© ?Le milieu votre randonnĂ©e se dĂ©roule-t-elle en milieu montagneux environnement assez technique et dangereux dĂ» aux changements climatiques ?L’altitude maximale plus l’altitude sera Ă©levĂ©e, plus vous allez devoir transporter des vĂȘtements techniques pour vous protĂ©ger des intempĂ©ries, ainsi que des tempĂ©ratures transporter votre tente? Sac de couchage? Dormez-vous en refuge?Devez-vous emporter quelques rations oĂč devez-vous vous transporter des repas pour plusieurs jours ?Pouvez-vous rĂ©partir le poids de votre sac avec des Ă©quipiers ? Ou randonnez-vous seul ? 
 Voici un exemple de quelques questions Ă  se poser, qui pourront vous aider dans l’organisation de votre sac de randonnĂ©e. Conseil n°1 Bien choisir le litrage de son sac Il est extrĂȘmement important que vous rĂ©flĂ©chissez bien Ă  la taille litrage de votre sac de randonnĂ©e. Voici nos conseils pour le choix du litrage de votre sac Ă  dos RandonnĂ©e Ă  la journĂ©e = 20 Ă  35 litresRandonnĂ©e de + de 2 jours en autonomie complĂšte = 45 Ă  60 litresRandonnĂ©e de + de 2 jours en refuge = 35 Ă  45 litresRandonnĂ©e de + de 2 jours en refuge avec les repas = 30 Ă  35 litres Pour notre Tour du Mont Blanc que nous avons effectuĂ© en 10 jours, nous avons pris un sac de randonnĂ©e d’une contenance de 45 litres. Si vous faites un trek avec une tente, un sac de 45 litres vous suffira. Le problĂšme si vous prenez un sac plus grand, vous risquez d’emporter avec vous plus de choses inutiles et donc le poids de votre sac sera plus lourd. Le problĂšme n°1 du randonneur est le poids de son sac. Beaucoup de personnes se sont vue abandonner des expĂ©ditions dues au poids de leurs sacs qui peut devenir un rĂ©el fardeau. Conseil n°2 Équilibrer son sac L’intĂ©rĂȘt d’équilibrer son sac est d’éviter l’apparition d’un mal de dos. Ici nous allons chercher Ă  harmoniser les charges dans votre sac Ă  dos de montagne. Avoir un sac plus lĂ©ger permet de limiter les chutes, pour la simple et bonne raison que vous n’allez pas ĂȘtre dĂ©sĂ©quilibrĂ©. L’organisation de son sac est vraiment un casse tĂȘte les premiĂšres fois. Le fond du sac Disposez vos objets lĂ©gers en bas de votre sac. Il est important que ce soit des objets lĂ©gers dont vous en avez le moins besoin durant la journĂ©e sac de couchage, matelas
. Nous vous conseillons les sacs disposants d’une poche qui s’ouvre vers le bas. Le long du dos Placer les charges lourdes contre le dos. Si vous placez des objets trĂšs lourds au milieu de votre sac, vous allez ĂȘtre automatiquement penchĂ© vers l’arriĂšre. C’est pour cette raison que vous devez mettre les charges lourdes contre votre dos. Vous pouvez y mettre les objets tels que le rĂ©chaud, les cartouches de gaz, la popote, la tente
 La partie frontale Mettre les objets lĂ©gers qui sont utiles Ă  l’arriĂšre de votre sac. Par exemple les vĂȘtements, les encas
 Ces objets doivent ĂȘtre placĂ©s Ă  l’extrĂ©mitĂ© de votre sac, accolĂ©s Ă  vos charges lourdes. Comme vous pouvez le voir sur le schĂ©ma ci-dessous. Les poches extĂ©rieurs nous y stockons les petits objets pouvant vous servir Ă  tout moment. Tel que vos gants, bonnet, tour du cou, veste de pluie.
Ces objets doivent ĂȘtre rangĂ©s dans votre sac en tout dernier. En dehors du sac si vous avez la possibilitĂ© de disposer des affaires hors de votre sac, faites le ! Vous allez avoir la possibilitĂ© de mettre plus de matĂ©riel dans votre sac. Que ce soit votre tente, votre matelas
 Attention cependant Ă  ce que le matĂ©riel soit bien protĂ©gĂ©. Illustration de la marque Osprey Bien Ă©videmment, les recommandations ci-dessous dĂ©pendent du type de sac que vous avez. Si vous avez un petit sac de 20 lites, comment vous dire que cette organisation va ĂȘtre un petit peu complexe. C’est pour cela que le choix du sac est l’une des premiĂšres Ă©tapes. Conseil n°3 Prenez l’essentiel, Ă  bas le superflu Pour avoir un sac de randonnĂ©e lĂ©ger et pratique, il est important d’emporter ce dont vous avez besoin et laissez le superflu. Chaque randonneur a des besoins spĂ©cifiques en fonction de votre profil. Nous allons vous dresser une liste avec l’essentiel du matĂ©riel Ă  emporter sur une randonnĂ©e d’une journĂ©e. Cette liste n’est pas exhaustive. De l’eauDe la nourritureUne trousse Ă  pharmacieUne boussole`/ une carteLampe de poche/petit couteau multifonctions VĂȘtements chauds et isolantsCrĂšme solaire et lunettes de soleil
 Le plus simple, est de faire une liste de vote matĂ©riel Ă  mettre dans votre sac, et de barrer au fur et Ă  mesure une fois cet objet dans votre sac. Conseil n°4 Ne pas mettre tous votre matĂ©riel Ă  l’intĂ©rieur de votre sac De nombreux sacs de randonnĂ©es vous proposes d’accrocher votre matĂ©riel Ă  l’extĂ©rieur. Et bien oui profitez-en ! Cela va libĂ©rer de la place dans votre sac, mais attention tout de mĂȘme Ă  ne pas combler cet espace par des objets non pertinents
 Par ailleurs, profitez-en pour mettre des produits qui vous sont utiles. Par exemple, pour ma part, je mets toujours Ă  l’extĂ©rieur de mon sac mes gants, mon tour de coup, un filtre Ă  eau et un petit matelas en mousse pour m’assoir que j’accroche sous mon sac. Attention tout de mĂȘme Ă  ne pas vous surcharger car vous pourrez ĂȘtre dĂ©sĂ©quilibrĂ©. Conseil n°5 RĂ©gler correctement votre sac Pour profiter au maximum de votre randonnĂ©e, il est impĂ©ratif de bien rĂ©gler son sac de randonnĂ©e, une fois que l’intĂ©gralitĂ© de votre matĂ©riel est Ă  l’intĂ©rieur. Voici les diffĂ©rentes rĂšgles pour rĂ©gler votre sac Desserrez toutes les sangles Ă©tape 1Mettez votre sac Ă  dos Passez la ceinture autour de votre taille, puis serrez-la Ă©tape 2 et 3Serrez les sangles des bretelles Ajustez les rappels de charge et la sangle poitrine Ă©tape 4 Ă  6 illustration de illustration de Une fois cette derniĂšre Ă©tape faite, vous ĂȘtes parĂ© pour entamer votre randonnĂ©e, avec un sac bien organiser. J’espĂšre que cet article a pu vous aider sur comment bien organiser son sac de randonnĂ©e. N’hĂ©sitez pas Ă  donner votre avis ou d’autres astuces ! A trĂšs vite sur Montagne Trekking, et en route pour de nouvelles aventures ! Prenez soin de vous. Sarah et Lionel. Vous pouvez Ă©galement retrouver nos conseils sur Facebook et Instagram !! Retrouvez nos autres conseils de randonneurs de diffĂ©rents niveaux pour bien dĂ©marrer et profiter !

Transporteztoutes vos affaires avec aise avec un sac à dos Accrocher Zazzle ! Des milliers de designs uniques et originaux vous attendent. Passer au contenu. Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience possible. En utilisant notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Plus d'informations Accepter et Continuer - 25% sur TOUT le Site* Code Promo:

TĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article Si vous ne le rangiez pas de la bonne façon, vous pourriez transformer votre sac de couchage confortable en une grosse boule humide et lourde. Apprenez Ă  le protĂ©ger et Ă  le ranger correctement dans votre sac. Lorsque vous retournez Ă  l'aventure, n'oubliez pas d'inspecter votre sac de couchage pour rester Ă  l'aise pendant toute la durĂ©e de votre voyage. 1 Envisagez de vous procurer un sac de compression pour rĂ©duire le volume de votre sac de couchage. Vous en trouverez par exemple avec cinq courroies qui permettent de compresser le sac de couchage. Le peu de poids supplĂ©mentaire du sac de compression ne sera rien en comparaison de la rĂ©duction de volume du sac de couchage et de la protection contre les dĂ©chirures que vous obtiendrez. Cependant, beaucoup de randonneurs de distance n'utilisent pas de sac de compression, ils prĂ©fĂšrent ranger leur sac de couchage dans leur sac Ă  dos et le laissent remplir les espaces vides. La seule raison d'avoir un sac de compression est pour contenir le sac de couchage, car c'est plus pratique. Les sacs de compression sont une excellente façon d'Ă©conomiser de l'espace, mais ils sont plus lourds que d'autres sacs de rangement. 2 Mettez le sac de couchage dans un sac de rangement. Il n'est pas nĂ©cessaire de le plier, de le rouler, il suffit d'y rentrer un bout et de bourrer le sac dans le sac de rangement jusqu'Ă  ce qu'il soit complĂštement dedans. En commençant par la partie au niveau des pieds, il vous sera plus facile d'en faire sortir tout l'air. Si c'est un sac de compression, tirez sur les courroies pour resserrer le sac de rangement. Tirez sur la ficelle le plus fort possible. Votre but est d'obtenir une ouverture qui ne dĂ©passe pas le diamĂštre d'une piĂšce de 20 centimes d'euros. En pliant ou en roulant le sac de couchage, vous avez tendance Ă  appliquer de la pression sur les mĂȘmes parties et cela peut aussi provoquer des boules dans le matĂ©riau de rembourrage ou des dĂ©chirures dans le tissu. Il faut aussi plus de temps pour le plier et il vous sera plus dur de le compresser. 3 ProtĂ©gez votre sac de couchage de l'eau. Votre prioritĂ© est de protĂ©ger votre sac de couchage de l'eau, surtout les sacs de couchage avec du duvet. Il n'y a rien de plus inconfortable que de dormir dans un sac de couchage humide pendant une nuit froide. Les sacs de rangement et les sacs Ă  dos qui rĂ©sistent Ă  l'eau sont les options prĂ©fĂ©rĂ©es, mais ils peuvent couter cher et ils ne sont pas toujours fiables. Pour protĂ©ger encore mieux votre sac de couchage, utilisez un emballage de qualitĂ© et tapissez l'intĂ©rieur de votre sac Ă  dos d'un sac-poubelle. Les sacs Ă  dos peuvent devenir humides Ă  cause de la pluie, mais aussi parce que vous pourriez le poser sur le sol humide puisque vous le fixez souvent en bas du sac ou lorsque vous traversez des riviĂšres. Si vous n'avez pas de sac-poubelle, vous pouvez tapisser l'intĂ©rieur du sac Ă  dos avec un sac plastique normal avant de mettre le sac de couchage. Pliez le haut du sac-poubelle ou du sac plastique pour empĂȘcher l'eau d'entrer. Si vous utilisez un sac plastique dans le sac de rangement, entortillez les bouts du sac-poubelle et pliez-les sous le bord de la ficelle qui sert Ă  ferme le sac de rangement pour Ă©viter qu'ils dĂ©passent. Il n'est pas nĂ©cessaire d'y faire un nƓud. Il est facile de les perdre sur le chemin de randonnĂ©e et de laisser des ordures dans la nature. 4 Installez le sac de couchage au fond de votre sac Ă  dos. Puisque vous n'aurez pas besoin du sac de couchage pendant la journĂ©e, mettez-le au fond du sac Ă  dos sous tout le reste. Cela va aussi rĂ©duire la pression sur votre dos et vos genoux puisque le sac de couchage est plus lĂ©ger que le reste de votre matĂ©riel. Si votre sac Ă  dos a deux compartiments, rangez le sac de couchage dans le compartiment du bas. S'il n'est pas possible de mettre votre sac de couchage dans votre sac Ă  dos et si le matĂ©riel plus volumineux comme la tente ou le sac de couchage est attachĂ© Ă  l'extĂ©rieur du sac Ă  dos, fixez le sac de couchage en haut du sac Ă  dos et la tente en bas. Lorsque vous vous arrĂȘtez pour faire une pause et que vous posez le sac par terre, il vaut mieux que la tente soit en contact avec le sol plutĂŽt que le sac de couchage, surtout si le sol est humide ou boueux. Si vous attachez le sac de couchage Ă  votre sac Ă  dos, assurez-vous de le centrer au mieux sur le sac et de le fixer autant que nĂ©cessaire. Autrement, vous pourriez avoir Ă  vous arrĂȘter pour remettre en place votre sac de couchage sur votre sac Ă  dos. PublicitĂ© Cette mĂ©thode est utile pour compresser un sac de couchage et lui donner une taille plus pratique dans des situations oĂč le volume n'est pas un problĂšme, par exemple si vous avez une voiture ou si vous dormez chez quelqu'un. 1Pliez le sac de couchage en deux. Pliez-le dans le sens de la largeur pour qu'il devienne deux fois moins large et deux fois plus Ă©pais. Selon la taille de votre sac de couchage et de votre sac de rangement, vous pourriez avoir Ă  le plier une deuxiĂšme fois. 2 Roulez le sac de couchage. Commencez Ă  le rouler en partant du bout oĂč les languettes sont attachĂ©es. Roulez-le en le serrant le plus possible, puis tirez sur les languettes par-dessus le rouleau pour le maintenir en place. Pour le rouler en le serrant le plus possible, posez vos genoux Ă  l'une des extrĂ©mitĂ©s du sac et roulez-le contre votre cuisse. 3 Faites rentrer le sac de couchage dans le sac de rangement. En gĂ©nĂ©ral, ce n'est pas un sac de compression, mais un simple sac dans lequel le sac de couchage peut entrer une fois roulĂ©. Si vous n'avez pas de sac de rangement, faites passer une ceinture autour du sac de couchage ou mĂȘme une corde ou de la ficelle si vous n'avez pas de ceinture. Vous pourriez avoir besoin d'aide pour maintenir le sac pendant que vous l'attachez. PublicitĂ© 1 Lavez le sac de couchage si nĂ©cessaire. Si le sac de couchage s'est sali, lavez-le dans une machine Ă  laver qui s'ouvre sur le devant. Passez-le ensuite au sĂšche-linge jusqu'Ă  ce qu'il soit complĂštement sec. Si vous avez un sac de couchage en matĂ©riaux synthĂ©tiques, vĂ©rifiez l'Ă©tiquette pour savoir comment le nettoyer. Les sacs de couchage avec du duvet dĂ©veloppent des boules dans le matĂ©riau lorsque vous les lavez. Pour qu'ils redeviennent moelleux et rĂ©guliers comme avant, mettez une balle de tennis dans le sĂšche-linge vers la fin du cycle. Ne lavez jamais un sac de couchage dans une machine Ă  laver qui s'ouvre par le haut. L'agitateur pourrait dĂ©chirer le sac. 2 AĂ©rez le sac de couchage aprĂšs chaque utilisation. Ne rangez jamais un sac de couchage qui est encore humide, mĂȘme un tout petit peu. Si le sac de couchage n'a pas besoin d'ĂȘtre lavĂ©, Ă©tendez-le pour qu'il sĂšche. Certaines personnes retournent le sac de couchage et le pendent Ă  l'envers, parce qu'il peut parfois s'y dĂ©velopper une mauvaise odeur Ă  l'intĂ©rieur. 3 Laissez-le hors du sac de compression lorsque vous ne vous en servez pas. Si vous laissiez le sac de couchage dans son sac de compression, vous pourriez compresser de maniĂšre permanente le matĂ©riau Ă  l'intĂ©rieur, il pourrait alors se diviser et rendre le sac de couchage plus froid lorsque vous dormirez dedans. Laissez-le gonfler entre chaque utilisation en suivant une des mĂ©thodes suivantes. Mettez-le dans un gros sac qui laisse respirer le sac de couchage, par exemple fait de coton ou de nylon. Ouvrez-le et rangez-le sous le lit. Pendez les sacs de couchage synthĂ©tiques pas ceux qui contiennent du duvet dans un grand placard. 4ProtĂ©gez-le des insectes et de l'eau. Si vous rangez le sac de couchage dans une piĂšce humide, mettez-le dans un sac de protection hermĂ©tique. Évitez de le ranger dans des zones oĂč il y a des insectes. PublicitĂ© Conseils Les sacs de couchage avec du duvet se compressent plus que les sacs de couchage synthĂ©tiques. Vous pouvez gĂ©nĂ©ralement les faire rentrer dans des sacs de compression plus petits, ce qui en fait une solution plus efficace. Si votre sac de couchage n'a pas de capuche, portez un sweateur ou une veste avec une capuche lorsque vous vous couchez. Cela vous tiendra au chaud et protĂšgera votre visage des insectes. Il existe des sangles pour sacs de compression que vous pouvez acheter. Vous les mettez au bout du sac de compression et vous les resserrez pour rĂ©duire la longueur du sac de compression. Elles ne sont pas nĂ©cessaires, mais elles peuvent ĂȘtre utiles si votre sac de couchage est plutĂŽt Ă©pais. Si vous devez Ă©conomiser de l'argent, achetez un sac de couchage d'occasion et recousez les dĂ©chirures qu'il prĂ©sente. Si vous avez de la place dans votre sac de compression, mettez-y d'autres objets dont vous aurez besoin pendant la nuit, par exemple des sous-vĂȘtements thermiques, une lampe frontale ou quelque chose pour lire au lit. Une soie pour le sac de couchage est aussi une bonne idĂ©e, car elle vous permet d'avoir plus chaud lorsqu'il fait froid et moins chaud lorsqu'il fait chaud. N'y mettez rien qui pourrait couler et mouiller le sac de couchage, par exemple du dentifrice ou du matĂ©riel pour la tente. Si vous vous attendez Ă  des tempĂ©ratures plus froides que ce que votre sac de couchage peut supporter, mettez un petit sac de couchage dans votre grand sac de couchage. Ce n'est pas une solution idĂ©ale Ă  cause du poids que cela reprĂ©sente, mais cela vous coutera moins cher qu'un sac de couchage haut de gamme. Autrement, vous pouvez acheter des soies de sac de couchage moins chĂšres. Des piĂšces de velcro permettent de les maintenir en place pour qu'elles ne bougent pas pendant la nuit. Elles vous apportent quelques degrĂ©s en plus, protĂšgent l'intĂ©rieur du sac de couchage contre les saletĂ©s, et la plupart d'entre elles peuvent ĂȘtre lavĂ©es en machine les soies en soie doivent ĂȘtre lavĂ©es Ă  la main, c'est pourquoi elles vous aideront Ă  garder votre sac de couchage propre. Lorsqu'il fait plus chaud et lorsque vous avez besoin d'un sac de couchage plus lĂ©ger, vous pouvez simplement prendre la soie ou dormir dans la soie au-dessus du sac de couchage pour vous apporter plus de confort. PublicitĂ© Avertissements Il existe de nombreux types et modĂšles de sacs de couchage pour lesquels ces instructions pourraient ne pas ĂȘtre adĂ©quates. Le modĂšle le plus rĂ©pandu est le sac de couchage des surplus militaires de type momie » disponible dans certains magasins. Il est gĂ©nĂ©ralement plus difficile Ă  compresser ce qui rend le sac de rangement moins pratique, car il a tendance Ă  ĂȘtre plus dur que les autres sacs de couchage et il est gĂ©nĂ©ralement Ă©crit Ă  l'intĂ©rieur de ne pas les laver. Si votre sac de couchage a un trou prĂšs de la fermeture Ă©clair, rĂ©parez-le immĂ©diatement. Le sac de couchage en entier pourrait se casser. PublicitĂ© À propos de ce wikiHow Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 6 144 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ?

SYSTÈMEACCROCHÉ: Il peut ĂȘtre accrochĂ© sur les appareils avec des modules MOLLE, gilets tactiques, sacs Ă  dos, ceintures, etc. FACILE À UTILISER: Utilisez une sangle pour retirer la poche du sac, serrer la corde et fixez-le casier de corde Ă  la corde. Une poignĂ©e de ruban en nylon en haut, vous pouvez l’utiliser pour transporter des Que prendre dans son sac Ă  dos ? Quand on part sur le chemin de Compostelle, le premier objectif est de rĂ©duire au maximum le poids final du sac Ă  dos pour avoir l'assurance de profiter avec sĂ©rĂ©nitĂ© de son chemin. Avec quelques petites astuces, vous devriez facilement atteindre cet objectif. Le mythe des 10% c'est un conseil que l'on retrouve trĂšs souvent sur les groupes de discussions mais qui ne se fonde sur aucune logique, sauf peut-ĂȘtre celle d'angoisser les pĂšlerins au dĂ©part. Un homme de 120 kg pourrait donc porter 12 kg, et une femme de 50 kg seulement 5kg ? Au final, ils peuvent probablement porter le mĂȘme sac, sans aucune difficultĂ© cette rĂšgle ne prend pas en compte diffĂ©rents Ă©lĂ©ments, comme par exemple est-ce que vous partez pour un pĂ©riple au long-court ou seulement pour quelques jours ? A quelle saison partez-vous ? Qu'elle est votre condition physique et votre expĂ©rience de la randonnĂ©e ? Le sac Ă  dos La premiĂšre chose qui compte, c'est bien entendu le contenant. Avec la question rĂ©currente, est quel litrage dois-je prendre ? On dit souvent que lors de ses premiers pĂšlerinages on a tendance Ă  y mettre toutes nos peurs et nos angoisses. Bien souvent c'est vrai, on a du mal Ă  se dĂ©tacher d'un certain confort matĂ©riel et tel un bourricot, on se retrouve Ă  transporter des choses qui s'avĂšrent bien inutiles. Pour le sac Ă  dos, vous trouverez Ă©galement tout un tas de conseils sur le web, mais je pense qu'un sac Ă  dos qui est adaptĂ© Ă  la morphologie de quelqu'un, ne le sera pas forcĂ©ment pour quelqu'un d'autre. On ne naĂźt malheureusement pas Ă©gaux et les fabricants proposent bien souvent des modĂšles diffĂ©rents, adaptĂ©s Ă  chacun d'entre-nous. Si par exemple, vous ĂȘtes une femme ce serait une trĂšs mauvaise idĂ©e d'emprunter le sac de votre cousin. Je peux vous assurer que la diffĂ©rence est tangible, entre un modĂšle pour homme et celui pour femme. Si vous ĂȘtes un homme, il ne vous viendrait pas Ă  l'idĂ©e d'enfiler un pantalon taillĂ© pour femme ou vice/versa. Oubliez Ă©galement l'idĂ©e de commander votre sac sur Internet en cĂ©dant aux phĂ©nomĂšnes de mode ou aux sirĂšnes du marketing. Pour choisir votre sac, rendez-vous plutĂŽt dans la petite boutique spĂ©cialisĂ©e du coin. Vous y trouverez probablement des passionnĂ©s, qui sauront vous conseiller par rapport Ă  votre projet, votre morphologie et/ou votre budget. Vous trouverez certainement des conseilleurs qui vous diront de prendre un sac ordinaire, et votre chemin ce passera peut ĂȘtre trĂšs bien. Mais, je vous assure le confort du portage est bien souvent incomparable et va conditionner le bon dĂ©roulement de votre croisĂ© pas mal de pĂšlerins, certains Ă©taient tellement surchargĂ©s qu'au fil des Ă©tapes, ils renvoyaient chez eux le surpeflu dont ils n'avaient plus besoin. L'avantage, c'est que ça donne de l'activitĂ© aux bureaux de poste et permet leur maintien en milieu rural. Un sac trop grand est difficile Ă  bien Ă©quilibrer et c'est beaucoup plus facile de trop le remplir. Un sac trop petit, on est tentĂ© d'accrocher dessus ou autour, les choses que l'on n'a pas pu rentrer, ce qui en terme d'Ă©quilibre, n'est pas forcĂ©ment idĂ©al. A titre indicatif, mais sans avoir fait une Ă©tude trĂšs poussĂ©e, il me semble que la majoritĂ© des randonneurs/pĂšlerins que j'ai croisĂ©e, utilisent des sacs Ă  dos de 45/50 litres. Gardez Ă  l’esprit une seule chose Sur le chemin, le poids du sac Ă  dos est votre principal ennemi... mais maintenant que vous avez trouvĂ© le sac de vos rĂȘves, nous allons faire ensemble une petite revue de ce que vous pouvez emporter. L'idĂ©e n'est pas de proposer une liste miracle, mais plutĂŽt de faire un petit tour de ce que vous pouvez emporter et leurs poids respectifs. Bien entendu, ce ne sont que des indications vous pouvez trouver plus lĂ©ger ou plus lourd... Le sac Ă  dos et ses accessoires Sac Ă  dos 1000 grs ProtĂšge sac Ă  dos 150 grs Sac Ă  rĂȘves 300 grs BĂątons de randonnĂ©e 500 grs Le protĂšge sac Ă  dos est un accessoire bien utile pour garder vos affaires au sec. Sur les sacs Ă  dos de grandes marques, il est parfois intĂ©grĂ© dans une petite poche facilement accessible. J'ai rajoutĂ© dans cette rubrique le sac Ă  rĂȘves, plus communĂ©ment appelĂ© "sac Ă  viande" mais c'est nettement moins joli, c'est l'Ă©quivalent d'un sac de couchage gĂ©nĂ©ralement en coton mais aussi en soie. Les bĂątons de randonnĂ©e, ont leurs adeptes et leurs dĂ©tracteurs. En aluminium ou en carbone, ils s'avĂšrent bien utiles dans les descentes et peuvent apporter un surcroĂźt d'Ă©nergie pour les montĂ©es les plus difficiles. Si vous savez jouer de l'opinel, vous pouvez tailler dans du noisetier ou Ă©quivalent, votre bourdon de le bourdon de pĂšlerin est un long bĂąton, une aide prĂ©cieuse pour la marche, mais qui pouvait aussi servir Ă  se dĂ©fendre... C'est grĂące Ă  lui que les pĂšlerins parvenaient Ă  repousser les coquillards brigands des grands chemins et Ă  repousser les animaux sauvages ou les chiens agressifs. Les vĂȘtements de marche 1 paire de chaussure de randonnĂ©e 800 grs 2 tee-shirts de rando 350 grs 2/3 slips ou caleçons 200 grs 1 pantalon de rando 450 grs 2/3 paires de chaussettes de randonnĂ©e 300 grs 1 poncho ou pĂšlerine 350 grs 1 veste en goretex 350 grs 1 ceinture 150 grs 1 casquette 150 grs Les chaussures de marche font partie des Ă©lĂ©ments les plus lourds. Je les ai mises dans la liste, bien que leur vocation premiĂšre n'est pas d'ĂȘtre dans votre sac mais Ă  vos pieds. Il en est de mĂȘme pour votre change du jour, la casquette ou la ceinture. Vous pourrez donc les dĂ©duire du poids total, ça fera toujours ça de moins Ă  porter dans le sac. Le poids des chaussures peut varier du simple au double entre un modĂšle basse ou haute tige. C'est aussi un Ă©lĂ©ment Ă  prendre en compte, imaginez que vous Ă©conomisez 200grs, multipliĂ© par le nombre de pas sur la distance parcourue... Pour les t-shirts, je privilĂ©gie les vĂȘtements techniques au coton. Ils ont l'avantage de pouvoir sĂ©cher trĂšs rapidement et d'ĂȘtre trĂšs lĂ©ger. A contrario, comme le coton, leur pouvoir isolant est plutĂŽt faible. Quand vous avez le dos trempĂ©, en plus d'ĂȘtre lourd Ă  porter, le coton peut causer des refroidissements rapides. Si vous ĂȘtes sensibles aux Ă©carts de tempĂ©rature, optez pour des tee-shirts en MĂ©rinos, ils sont plus chers Ă  l'achat mais offrent un confort indĂ©niable que ce soit au chaud ou au froid attention parfois ils grattent un peu.Pantalon ou short ? Ou peut-ĂȘtre un qui fait les deux ? Pour ma part, je prĂ©fĂšre le short, trĂšs facile Ă  laver et sĂ©cher... et ce mĂȘme par temps de pluie. Car pantalon ou pas, vous serez quand mĂȘme trempĂ©. L'avantage de marcher jambes nues, c'est qu'une fois la pluie finie, ça sĂšche trĂšs vite... l'inconvĂ©nient, c'est que vous n'avez aucune protection contre les herbes hautes et les Ă©ventuels hĂŽtes indĂ©sirables qui s'y trouvent, j'ai nommĂ© les poncho ou la pĂšlerine est un accessoire dont on se sert peu, sauf Ă  jouer de malchance et d'une mĂ©tĂ©o exĂ©crable. Personnellement je ne suis pas fan du tout. En plus d'offrir une prise au vent importante, c'est trĂšs lourd rapport poids/bĂ©nĂ©fice et souvent gĂ©nĂšre de la condensation, ce qui n'est franchement pas Ă  la cape de pluie, la veste en goretex. Elle prĂ©sente plusieurs avantages dont celui d'ĂȘtre polyvalente on peut l'utiliser Ă  l'Ă©tape pour ne pas se refroidir ou le soir pour une petite sortie nocturne, son efficacitĂ© face aux grosses intempĂ©ries est bien souvent liĂ©e au poids les plus dĂ©perlantes sont aussi les plus lourdes, mais on arrive Ă  trouver des modĂšles trĂšs efficaces avec des poids relativement lĂ©gers. Principal inconvĂ©nient, leur prix. Pour les chaussettes, lorsque je ne randonne pas en sandales, comme j'ai une peau assez fragile j'utilise des chaussettes dites double peau. Deux paires peuvent s'avĂ©rer suffisantes, une paire au pied et l'autre au sec... sauf en cas de mauvais temps persistant. L'humiditĂ© Ă©tant un des principaux ennemis de nos pieds, si par exemple il pleut trĂšs fort pendant toute la journĂ©e, ou si vous avez une sudation importante, ça peut ĂȘtre sympa d'avoir une troisiĂšme paire de casquette ou couvre-chef est vraiment un Ă©lĂ©ment indispensable pour se protĂ©ger du soleil, quant Ă  la ceinture, il est fort probable que vous en ayez besoin pour ne plus perdre votre pantalon, lorsqu'aprĂšs plusieurs dizaines de kilomĂštres, vous aurez perdu un peu de votre brioche. Les vĂȘtements d'Ă©tape 1 paire de chaussons 250 grs 1 paire de chaussette lĂ©gĂšre 100 grs 1 polaire 300 grs Le premier bonheur, lorsqu'on arrive Ă  l'Ă©tape, c'est de libĂ©rer ses pieds pour les faire respirer. Mais aprĂšs une bonne douche, vous aurez peut-ĂȘtre envie d'aller dĂ©couvrir le village ou les alentours. Pour cela, vous avez plusieurs options, y aller pieds nus, remettre vos chaussures de rando ou opter pour des chaussures plus lĂ©gĂšres. Je n'ai pas assez de corne aux pieds pour choisir la premiĂšre option et je n'ai pas non plus envie de remettre mes chaussures de randonnĂ©e. Pour moi l'Ă©tape est un moment de ressourcement, c'est donc un moment privilĂ©giĂ© pour soulager et soigner mes pieds. J'ai testĂ© plusieurs options, des tongs, aux croqs... les premiĂšres sont trop lourdes, bien que j'ai trouvĂ© un modĂšle assez lĂ©ger, et les deuxiĂšmes prennent beaucoup de place. J'ai optĂ© pour des chaussons type japonais, qui ont l'avantage d'ĂȘtre trĂšs confortables sans ĂȘtre trop lourds. Si vous ĂȘtes frileux, vous pouvez prendre une paire de chaussettes lĂ©gĂšres et une polaire, pour les soirĂ©es un peu fraĂźches. Pour la toilette et la pharmacie 1 trousse de toilette 100 grs 1 brosse Ă  dents et dentifrice 1 rasoir Ă  main et huile de rasage 1 savon dur ou solution liquide 2 en 1 1 serviette de toilette 1 brosse ou un peigne Ă  cheveux Pour la toilette, vous pouvez prendre l'option de ne pas ou peu vous laver. C'est une maniĂšre radicale de s'allĂ©ger, mais trĂšs vite vous aller tellement puer, que personne ne voudra vous approcher. Ce serait dommage de louper quelques belles rencontres, juste parce que vous sentez le chien vous ĂȘtes un homme, vous pouvez prendre l'option de vous raser la tĂȘte et de laisser pousser votre barbe. Tout le long du chemin, vous pourrez trouver des coiffeurs barbiers et voyager sans rasoir ni crĂšme Ă  raser. Une autre option intermĂ©diaire, c'est de vous raser Ă  l'huile. C'est trĂšs efficace, ne pĂšse pas trĂšs lourd et rend la peau aussi douce que celle d'un bĂ©bĂ© Petite astuce pour faire mousser, mĂ©langer l'huile avec du savon.Et justement comme on en parle, le savon est un Ă©lĂ©ment qui pĂšse lourd. Il y a bien le savon de Marseille qui peut tout aussi bien faire pour le corps, les cheveux, les vĂȘtements certains l'utilisent mĂȘme comme dentifrice...mouais et la vaisselle si vous faites du bivouac. On peut le couper en morceaux de 100 ou 200 grammes. Autre avantage, c'est sa durĂ©e de vie qui est assez y a aussi la solution d'un savon liquide deux en un, qui est plutĂŽt pas mal d'un point de vue pratique mais pĂšse un peu plus lourd. Sinon, je vous le dis tout de suite, oubliez la serviette de coton et privilĂ©giez une serviette microfibres. C'est beaucoup, beaucoup plus lĂ©ger et en plus ça sĂšche vraiment trĂšs vite. Tout le monde ne marche pas avec des cheveux courts, pour cet aspect plus prĂ©cis je serais bien en peine de vous donner le moindre conseil concernant les brosses Ă  cheveux, voilĂ  des annĂ©es que je me rase rĂ©guliĂšrement la tĂȘte. 1 ciseau Ă  ongles 1 pince Ă  Ă©piler Pipettes de dĂ©sinfectant Eosine, bĂ©tadine... des pansements normaux et pansements anti-ampoules 1 aiguille pour percer les ampoules boĂźte d’antalgiques type doliprane, ibuprofĂšne, 
 tube de crĂšme solaire Pour la pharmacie, inutile de prendre une trousse de premier secours complĂšte... Ă  moins que vous ne soyez particuliĂšrement inquiet ou un peu hypocondriaque. Sur les chemins de Saint de Jacques les plus courus, vous n'ĂȘtes jamais vraiment seul et en cas de petite difficultĂ©, vous trouverez toujours quelqu'un pour vous aider. Si en plus vous ne faites pas de bivouac, Ă  l'Ă©tape, que ce soit en gĂźte, en camping ou en hĂŽtel, lĂ  encore, vous trouverez l'aide dont vous pourriez avoir besoin. Parmi les incontournables, la crĂšme solaire surtout si le ciel et voilĂ© et que vous ĂȘtes en altitude, le ciseau Ă  ongles si vous partez plusieurs semaines, la boite d'antalgiques et les pansements si vous ĂȘtes sujet aux ampoules. Certains vous conseilleront d'emporter Ă©galement un tire-tiques ça ne pĂšse pas lourd, mais ça se perd facilement. Vous pouvez oublier les aspi-venins c'est lourd et l'efficacitĂ© est controversĂ©e et les Ă©ventuelles vipĂšres que vous pourriez croiser sont trĂšs peureuses et filent dĂšs qu'elles sentent ou entendent le bruit de vos pas. Si vous avez un traitement quelconque, n'oubliez pas de le prendre avec vous et prĂ©voyez Ă©galement une ordonnance de renouvellement au cas oĂč. De la mĂȘme maniĂšre si vous avez un terrain allergique, prĂ©voyez un antihistaminique tous les cas, mĂȘme si vous allez traverser des dĂ©serts mĂ©dicaux, n'oubliez pas qu'il reste encore des pharmacies Ă  proximitĂ© du chemin. Et mĂȘme si elle est un peu Ă©loignĂ©e, vous trouverez toujours une belle Ăąme pour vous y accompagner. Pour info, dans le descriptif de chaque ville ou village, vous pouvez trouver la liste des services dont les pharmacies et les secours. Les papiers & accessoires Papier d’identitĂ©, carte bleue, carte vitale, chĂšques, credencial 1 tĂ©lĂ©phone + alimentation 1 Appareil photo + alimentation 1 stylo, 1 couteau multifonctions, 1 briquet 1 paire de lunettes de vue et/ou de soleil 1 guide randonnĂ©e 200 grs un rouleau de papier toilette ou des mouchoirs 1 gourde ou camel-bag 1 sac banane Oui, il vaut mieux partir avec ses papiers, sa carte vitale, sa CB et Ă©ventuellement quelques chĂšques pliĂ©s en 4 ça peut ĂȘtre d'un bon secours. Si vous envisagez de rejoindre Saint-Jacques de Compostelle, demandez Ă  votre CPAM la carte vitale europĂ©enne. Vous pouvez Ă©galement vous assurer que vous avez bien une assistance rapatriement accolĂ©e Ă  votre responsabilitĂ© civile ou Ă  votre assurance couverture rĂ©seau tout le long du chemin est de plus en plus assurĂ©e, s'il reste encore quelques zones blanches, vous devriez pouvoir vous connecter Ă  l'Ă©tape pour trouver un hĂ©bergement et prĂ©parer votre parcours du lendemain. Si vous voulez en profiter pour vous dĂ©connecter, un tĂ©lĂ©phone tout simple fera aussi l'affaire. Pour l'appareil photo, c'est une question propre Ă  chacun. Les smartphones proposent quasiment tous des qualitĂ©s trĂšs suffisantes pour qui veut juste ramener des souvenirs de leur voyage. Pour ceux qui sont passionnĂ©s par la photo, l'envie d'emmener un appareil digne de ce nom peut ĂȘtre grande, mais attention le surpoids peut ĂȘtre consĂ©quent et il sera dĂ©licat de renvoyer votre matĂ©riel, s'il venait Ă  peser trop lourd. La paire de lunette de vue peut facilement se remplacer, par une paire de loupes si vous ĂȘtes seulement presbyte, dans le cas contraire, comme pour les papiers d'identitĂ©, mettez une copie de votre ordonnance dans le cloud, on ne sait jamais... ça ne coĂ»te rien et ça peut servir si vous ĂȘtes au fin fond de la Navarre, loin de la maison. Le guide de randonnĂ©e papier est toujours trĂšs apprĂ©ciĂ©, mais, mĂȘme les versions les plus lĂ©gĂšres pĂšsent dans les deux cents grammes. Et puisqu'on parle de papiers, n'oubliez pas d'emporter quelques carrĂ©s de papier toilette ou des mouchoirs. Si si, je vous assure, c'est parfois indispensable. Gourde, camel bag, bouteilles plastiques... il y a des adeptes pour chaque solution. La gourde Ă  l'inconvĂ©nient d'ĂȘtre plus lourde, mĂȘme si elle est en alu. Le camel-bag permet une hydratation rĂ©guliĂšre, mais son entretien n'est pas facile et donne parfois mauvais goĂ»t Ă  l'eau. Quant aux bouteilles plastiques, c'est du jetable donc l'impact sur nos ocĂ©ans est bien connu, je vous laisse en tirer vos petit sac banane par contre, lui est franchement bien utile. Pour ma part, j'y glisse toutes les choses un peu importantes ou qui ont de la valeur papiers, cb, argent liquide, tĂ©lĂ©phone.... C'est aussi un moyen de garder Ă  portĂ©e de main ce qui pourrait attirer des convoitises et Ă  la ceinture, c'est aussi la meilleure solution que j'ai trouvĂ© pour ne pas l'oublier quelque part. Vous pouvez Ă©galement prĂ©voir des sacs, type sac de congĂ©lation, pour y ranger tout ce qui craint l'humiditĂ© papiers personnels, credential, tĂ©lĂ©phone.... Certains font le choix d'envelopper l'ensemble de leurs affaires dans des petits sacs poubelle, l'inconvĂ©nient, c'est que c'est bruyant. C'est vrai qu'en cas de forte pluie, c'est une assurance supplĂ©mentaire de garder vos effets personnels au sec et Ă©viter d'Ă©ventuelles punaises de lits. Autre solution des filets Ă  linge en maille, peu coĂ»teux et bien pratiques mais ils ne protĂšgeront pas vos affaires de l'humiditĂ©. Si vous partez en bivouac Si partir randonner sur le chemin de Compostelle en bivouac nĂ©cessite du matĂ©riel complĂ©mentaire, cela ne se traduit pas forcĂ©ment par un sac Ă  dos plus lourd Ă  porter. C'est surtout une question d'optimisation et de choix, dans ce que vous dĂ©cidez d'emporter. 1 tente ou tarp 500 Ă  1000 grs 1 rĂ©chaud + cartouches de rechange 1 popote et ses accessoires Gamelle, couverts 1 lampe frontale Matelas, feuille de sol Duvet Sac poubelle Tente ou tarp, chacun a ses prĂ©fĂ©rences et plus ou moins besoin, d'un certain niveau de confort. Oubliez la tente qui s'ouvre en deux secondes, c'est encombrant et lourd. Il existe maintenant des solutions qui permettent de passer en dessous du kilo. Si vous ĂȘtes un adepte des soirĂ©es Ă  la belle Ă©toile, si vous pouvez vous contenter d'un abri de fortune, ou si vous aimez l'approche buschcraft... alors vous pourrez vous en dĂ©lester. Le rĂ©chaud est indispensable pour qui veut manger chaud ou bien se rĂ©chauffer autour un feu de bois, mais attention, il y a des endroits oĂč c'est interdit et d'autres oĂč il y a peu de bois. Mais ça peut ĂȘtre une solution supplĂ©mentaire pour s' duvet 4 saisons peut parfois ĂȘtre lĂ©ger en altitude ou si les nuits sont fraĂźches. C'est un Ă©lĂ©ment qu'il ne faut nĂ©gliger pour passer une nuit reposante. En rando, un bon repos fait baisser le risque de blessure et je vous assure, il n'y a rien de pire que de marcher Ă©puisĂ©. Si en plus vous doublez votre duvet d'un sac Ă  rĂȘves, vous pouvez gagner quelques degrĂ©s et maintenir l'intĂ©rieur de votre duvet propre. Pour le matelas et/ou la feuille de sol, c'est le meilleur moyen de limiter la remontĂ©e d'humiditĂ© au petit matin... mais c'est selon. Sinon, qui dit bivouac, dit aussi dĂ©chets Ă  emporter jusqu'Ă  la prochaine poubelle pour laisser le lieu aussi propre qu'Ă  l'arrivĂ©e... le petit sac poubelle est donc indispensable. Gardez toujours Ă  l’esprit que le poids est votre principal ennemi. Et vous, qu’avez-vous pris dans votre sac Ă  dos ? Qu’avez-vous laissĂ© ou regrettĂ© d’avoir pris ? Lesac Ă  dos photo classique est inadaptĂ© Ă  la randonnĂ©e. Pour randonner, seul le sac Ă  dos est donc envisageable. Mais lĂ  encore, tous ne se valent pas. Les sacs Ă  dos photo sont souvent prĂ©vus pour porter un matĂ©riel relativement lourd (plusieurs reflex, tĂ©lĂ©objectifs, Ă©clairage) du coffre de la voiture au lieu de prise de vue.

Bien faire son sac Ă  dos est un art qui ne s’improvise pas
 Que ce soit pour le remplir de vos affaires, ou que ce soit pour le rĂ©gler sur le dos, il y a un protocole et un ordre bien prĂ©cis Ă  respecter. Je vous explique tout ça dans cet article illustrĂ©. Comment faire son sac Ă  dos randonnĂ©e ou voyage1 – Un sac Ă  dos bien ordonnĂ©2 – Un sac Ă  dos bien Ă©quilibrĂ©3 – Un sac Ă  dos bien compactComment remplir votre sac Ă  dosVoici dans quel ordre vous devez remplir votre sac Ă  dosVoici Ă  quoi ressemble un sac Ă  dos bien fait !Faire son sac Ă  dos de randonnĂ©e avec matĂ©riel de campingComment attacher son sac de couchage Ă  son sac Ă  dos ?OĂč mettre sa tente dans son sac Ă  dos de randonnĂ©e ?OĂč positionner le tapis de sol sur son sac ? Comment faire son sac Ă  dos randonnĂ©e ou voyage Quand on n’a pas l’habitude, faire un sac Ă  dos correctement n’est pas forcĂ©ment Ă©vident. Donc, si vous prĂ©parez voyage, un tour du monde ou une randonnĂ©e, je vous conseille de ne pas attendre la veille de votre dĂ©part pour faire votre paquetage. EntraĂźnez-vous avant. Si vous remplissez votre sac n’importe comment vous allez galĂ©rer Ă  retrouver vos affaires quand vous en aurez besoin vous allez perdre de la place bĂȘtement car les espaces ne seront pas optimisĂ©s vous risquez de vous faire mal au dos et aux Ă©paules parce que les charges seront mal rĂ©parties VĂȘtements, matĂ©riels et accessoires ne se placent pas n’importe comment. Bien faire un sac Ă  dos, c’est respecter des rĂšgles bien prĂ©cises ! 1 – Un sac Ă  dos bien ordonnĂ© Classez vos affaires et votre matĂ©riel en 3 catĂ©gories 1 MatĂ©riel Ă  usage frĂ©quent c’est-Ă -dire des affaires que vous allez ĂȘtre amenĂ© et prendre ou Ă  ranger rĂ©guliĂšrement au fil de la journĂ©e. Exemple crĂšme solaire, casquette, lunette de soleil, gourde, snacks, carte, tĂ©lĂ©phone, GPS, etc. 2 MatĂ©riel Ă  usage probable c’est-Ă -dire des affaires que vous ĂȘtes susceptibles de devoir sortir en cours de journĂ©e mais ce n’est pas certain. Exemple veste impermĂ©able, filtre Ă  eau, cover bag, guĂȘtres, bĂątons de marche, etc. 3 MatĂ©riel non utilisĂ© c’est-Ă -dire des affaires que vous ĂȘtes sĂ»r de ne pas utiliser avant de vous poser le soir. Exemple tente, matelas, sac de couchage, rĂ©chaud, repas, etc. . La rĂšgle Moins un objet est utilisĂ©, plus il est placĂ© au fond du sac. Et inversement. Donc
 1 Placez votre matĂ©riel non utilisĂ© en premier, dans le fond de votre sac Ă  dos. 2 Placez vos affaires Ă  usage probable par-dessus. 3 Placez vos affaires Ă  usage frĂ©quent encore au-dessus, ainsi que dans les poches extĂ©rieures de votre sac. Cette organisation est primordiale pour avoir une accessibilitĂ© optimale de votre matĂ©riel. Voici comment organiser vos affaires Jusque-lĂ , ce n’est pas trop compliquĂ©. On va donc complexifier lĂ©gĂšrement les choses
 . 2 – Un sac Ă  dos bien Ă©quilibrĂ© Avoir un sac Ă  dos organisĂ©, c’est bien. Mais si en plus il peut ĂȘtre Ă©quilibré  c’est encore mieux ! On va donc maintenant veiller Ă  rĂ©partir correctement les charges. Parce qu’un objet lourd ne se met pas au mĂȘme endroit qu’un objet lĂ©ger. . La rĂšgle Plus un objet est lourd, plus il doit ĂȘtre prĂšs de votre centre de gravitĂ©. Donc
 On placera l’objet le plus lourd, plaquer sur le dos, dans une zone comprise entre le nombril et les omoplates. Et plus on s’éloignera de ce point en rouge sur le schĂ©ma ci-dessus, plus les objets seront lĂ©gers. Voici comment rĂ©partir le poids dans votre sac Ă  dos 3 – Un sac Ă  dos bien compact Étonnamment, sur les diffĂ©rents blogs voyage que j’ai pu lire, personne ne parle de la compression du sac Ă  dos. Si effectivement c’est un point moins important que son organisation, cela reste un Ă©lĂ©ment qui participe au confort de portage. La rĂšgle Plus un sac Ă  dos est compact, plus il est facile Ă  porter. Un sac Ă  dos compact, c’est un sac Ă  dos qui parait plus lĂ©ger. . Faites le test Demandez Ă  un ami de s’allonger par terre. Et d’ĂȘtre le plus dĂ©tendu possible. Tous ses membres doivent ĂȘtre mous. Puis, essayez de soulever votre ami
 Impossible. Trop lourd ! Maintenant, demandez-lui d’ĂȘtre hyper tendu. Tous ses membres doivent ĂȘtre le plus raides possible. Puis essayez de le soulever
 Miracle. C’est beaucoup plus facile. Pour votre sac Ă  dos, c’est pareil. Moins il est mou, moins il est lourd. . Donc
 Ne laissez aucun trou, aucun espace vide dans votre sac Ă  dos. Pour cela, servez-vous de vos petits objets compressibles duvet, serviette de toilette, sac Ă  viande, chaussettes, veste, etc. Astuce L’idĂ©e est de faire un bloc compact, en alternant objet mou compressible avec un objet dur non compressible
 un peu comme on construit un mur de briques. On alterne du mou ciment avec du dur la brique. Le tout formant un bloc solide et compact. Faites votre sac comme si vous construisiez un mur de briques Comment remplir votre sac Ă  dos Si vous avez suivi les Ă©tapes prĂ©cĂ©dentes, au moment de faire votre sac Ă  dos vous devrez avoir devant vous 3 piles d’affaires classĂ©es selon leur frĂ©quence d’usage au cours de la journĂ©e Usage frĂ©quent Usage probable Pas utilisĂ© Au sein de ces 3 groupes, vous avez identifiĂ© les objets les plus lourds et denses. Voici dans quel ordre vous devez remplir votre sac Ă  dos 1 Quand vous faites votre sac Ă  dos, commencez par mettre votre duvet sac de couchage au fond. C’est un objet compressible, et plutĂŽt lĂ©ger par rapport Ă  son volume. Si vous n’avez pas de duvet, vous pouvez mettre des vĂȘtements. 2 Puis empilez les couches d’affaires en respectant les rĂšgles Ă©voquĂ©es plus haut. le lourd et dense au plus prĂšs de votre centre de gravitĂ©, c’est-Ă -dire au milieu du sac et prĂšs du dos. le lĂ©ger et compressible sur les extrĂ©mitĂ©s du sac, c’est-Ă -dire au fond et sur le dessus. Vous pouvez donc mettre votre nourriture par exemple dur. 3 Plus votre matelas ou d’autres vĂȘtements mou 4 Ensuite, mettez votre tente dur, en la plaçant au plus prĂšs de votre dos par c’est probablement l’objet le plus lourd de votre sac. 5 Etc. Etc. jusqu’à terminer par vos petites affaires lĂ©gĂšres, que vous allez utiliser au fil de la journĂ©e. . Entre chaque couche, pensez Ă  appuyer bien pour tout tasser en faisant attention aux objets fragiles. Une fois tout empaquetĂ©, fermer votre sac. Puis compactez le tout en utilisant les sangles de compression qui se trouvent Ă  l’extĂ©rieur. Voici Ă  quoi ressemble un sac Ă  dos bien fait ! Si vous avez bien suivi la leçon, vous devez avoir un sac qui ressemble Ă  ça
 VoilĂ  un sac Ă  dos bien fait ! 1 le sac de couchage est dans le fond du sac. 2 les objets lourds sont prĂšs du centre de gravitĂ©. 3 le sac est bien compact; les objets compressibles viennent combler les trous. 4 les objets utilisĂ©s dans la journĂ©e sont facilement accessibles. Faire son sac Ă  dos de randonnĂ©e avec matĂ©riel de camping Voici les rĂ©ponses aux questions que l’on me pose souvent Comment attacher son sac de couchage Ă  son sac Ă  dos ? Il ne faut rien mettre Ă  l’extĂ©rieur de son sac Ă  dos. Un objet accrochĂ© Ă  l’extĂ©rieur va se balancer en marchant, et risque de se prendre dans les branches si vous marchez en sous-bois. De plus, votre sac va perdre en compacitĂ©. Et n’oubliez pas
 un sac compact c’est un sac moins lourd. Votre sac de couchage doit se mettre Ă  l’intĂ©rieur de votre sac Ă  dos. Tout au fond. C’est d’ailleurs le premier Ă©lĂ©ment Ă  mettre. OĂč mettre sa tente dans son sac Ă  dos de randonnĂ©e ? Placez votre tente au milieu du sac Ă  dos, au plus prĂšs de votre dos, dans la zone rouge cf schĂ©ma plus haut. Si vous ne pouvez pas, peut-ĂȘtre que vous pouvez dissocier les piquets de la toile. Et placez les piquets Ă  l’extĂ©rieur, bien plaquĂ©s avec un Ă©lastique en P » pas dans les sangles de compression, sinon vous ne pourrez pas les serrer suffisamment sans prendre le risque de casser les piquets, et la toile Ă  l’intĂ©rieur dans la zone rouge. OĂč positionner le tapis de sol sur son sac ? L’astuce est de faire un tube avec son matelas, et de la placer Ă  l’intĂ©rieur du sac Ă  dos. Bien fait, ça peut mĂȘme le rendre plus confortable Ă  porter. Mais ce n’est pas toujours facile Ă  mettre en place. C’est aussi pour cela que je prĂ©fĂšre les matelas gonflables au tapis de sol. Si vous n’y arrivez pas, placez-le Ă  l’extĂ©rieur. Roulez-le au maximum pour qu’il prenne le moins de volume possible, et placez-le Ă  la verticale sur l’un des cĂŽtĂ©s du sac. Évitez de le mettre Ă  l’horizontale sous le sac
 ou mĂȘme pire, sur le dessus. Si au final vous arrivez Ă  un rĂ©sultat comme sur la photo ci-dessous, c’est que vous avez ratĂ© quelques Ă©tapes
 Je crois qu’il y a quelque chose Ă  revoir


Enpartenariat avec notre service de R&D de confection lourde nous réalisons des tests simulant le vieillissement de nos sacs à dos (composants, coutures et sacs). Nous réalisons aussi des tests en montagne, dans toutes les conditions que vous pouvez rencontrer lors de vos randonnées afin de peaufiner les moindres détails et d'assurer leur longévité. Leurs résultats
Le sac de couchage est un sujet sensible pour tout campeur. C’est l’accessoire de camping qui vous maintient au chaud sous la tente ou Ă  la belle est primordial de garder son sac de couchage en bon Ă©tat, et cela passe Ă©galement par le pliage ou plutĂŽt le non pliage. Car oui, il ne faut pas plier son sac de couchage. Non seulement il fera ce pourquoi il fait plus longtemps, et en plus cela vous Ă©vitera de casser votre tirelire aprĂšs quelques plier un sac de couchage? Il est recommandĂ© de bourrer simplement un sac de couchage dans sa housse de compression sans le plier ou le rouler pour Ă©viter de le dĂ©tĂ©riorer. Cependant, vous pouvez plier sans risque un sac de couchage Ă©tĂ© ou Ă  bas prix. Une fois rentrĂ© chez vous, rangez votre sac dans un placard hors de sa housse de le processus en un sac de couchage comment le faire sans risque pour le sacQuand vous ĂȘtes en mode survie » comme c’est Ă  la mode, pas de question Ă  se poser, allez-y façon Rambo. Plus sĂ©rieusement, je vous conseille de ne pas plier votre sac de couchage et voici vous utilisez la mĂ©thode du pliage ou du roulage, les plus se font toujours au mĂȘme endroit. Et c’est au niveau des plus qu’avec le temps, le sac vas perdre son pouvoir isolant. Vous aurez froid pendant la nuit. C’est embĂȘtant lorsque vous campez hors contre, lorsque vous campez occasionnellement en Ă©tĂ©, vous ne craignez pas d’attraper un coup de froid, vous pouvez plier votre sac de couchage si le cƓur vous en dit. Cela risque de vous prendre un peu plus de temps mais je vous dĂ©taille la mĂ©thode plus en maintenant Ă  comment bourrer puisqu’il ne s’agit plus de plier son sac de couchage dans sa toute chose, lorsque vous vous levez au petit matin, ouvrez votre sac de couchage en entier et secouez-le pour rĂ©partir la ensuite si vous le pouvez au soleil levant pour Ă©vacuer l’humiditĂ© de votre transpiration, pendant le petit dĂ©jeuner par exemple, puis refermez le au simplement votre sac de couchage dans sa housse de compression. Commencez par les pieds car c’est la partie la moins volumineuse et pour Ă©vacuer l’air par la tĂȘte, et rentrez votre sac en poussant jusqu’à ce qu’il n’y ait plus un bout qui vous ĂȘtes en randonnĂ©e en autonomie et que vous devez soit rentrer votre sac de couchage dans votre sac Ă  dos, soit l’accrocher Ă  l’extĂ©rieur, faites en sorte que rien ne vous en doutez, dans votre sac Ă  dos, votre sac de couchage doit prendre le moins de place possible car vous avez d’autres choses Ă  y mettre. Et accrochĂ© sur le sac Ă  dos, vous devez ĂȘtre sur que le sac de couchage est sĂ©curisĂ©, qu’il ne sortira pas de sa housse et qu’il ne se prendra pas d’en d’éventuels branchages au risque de le contre, je vous conseille vivement de ne pas laisser votre sac de couchage dans sa housse une fois rentrĂ© chez vous. Il faut le laisser respirer pour qu’il garde son pouvoir isolant. Alors, si vous ne l’utilisez pas pendant un long moment, lavez-le, faites-le sĂ©cher correctement Ă  l’air libre et pendez-le sur un cintre dans votre penderie, ou bien laissez le dans un sac poubelle sans le pliage d’un sac de couchage Ă©tĂ©, ou Ă  bas prixComme je vous le disais, vous pouvez ĂȘtre moins regardant sur les propriĂ©tĂ© isolantes d’un sac d’étĂ©. Voici donc les Ă©tapes Ă  suivre si vous avez du temps Ă  perdre car vous risquez fort de vous y reprendre Ă  plusieurs fois
Etape 1 Rassembler tous les accessoires de pliageC’est le moment de rĂ©cupĂ©rer la housse de compression et des sangles si le sac de couchage n’en est pas Ă©quipĂ©. Il est toujours bon d’avoir une sangle dans son sac Ă  dos, et c’est particuliĂšrement utile pour le sac de vous ĂȘtes tout seul, rĂ©cupĂ©rez quelque chose de lourd, qui sera utile au moment du pliage pour garder le sac de couchage en vous ĂȘtes Ă  plusieurs, demandez Ă  un de vos collĂšgues de vous donner un coup de main le moment venu, ça va toujours plus vite Ă  2 Bien Ă©taler le sac sur le solIl est maintenant temps de commencer le le sac de couchage, et si vous le pouvez, Ă©talez-le sur un sol propre. Typiquement l’endroit idĂ©al est le sol de votre tente. Il faut donc que celui-ci soit dĂ©jĂ  dĂ©barrassĂ© d’un Ă©ventuel matelas Ă©galement que le sol est bien propre. Lorsque je fais du camping traditionnel, en voiture, j’emporte toujours une balayette pour nettoyer le sol de la tente aprĂšs l’avoir vidĂ©e. C’est Ă  ce moment-lĂ  que je plie le sac de donc votre sac de couchage parfaitement, en passant les mains sur la totalitĂ© de la surface pour bien Ă©galiser la garniture. C’est important pour que le pliage se passe sans 3 Plier le sac de couchage en 2C’est maintenant que vous pliez le sac. Une fois qu’il est bien Ă©talĂ©, pliez-le en 2 dans la votre sac est rectangulaire, chaque coin doit correspondre avec l’autre pour avoir la mĂȘme largeur entre le haut et le bas. Celle-ci correspond Ă©galement Ă  la largeur de la vous avez un sac momie, c’est le mĂȘme principe, les cĂŽtĂ©s une fois le sac pliĂ©s doivent correspondre fois pliĂ© en deux, repassez vos mains sur l’ensemble de la surface pour l’égaliser et faire sortir l’air restant dans le sac. Faites le donc en partant des 3 Rouler le sac de couchagePour que tout se passe sans encombre, commencez Ă  rouler votre sac de couchage par le bas les pieds, en direction de la tĂȘte. Par contre, si vous avez des Ă©lastiques au niveau des pieds, commencez par la fermement avec vous deux mains, et placez vos genoux sur le sac pour le garder en place si jamais vous le relĂąchez. Il faut rouler de façon bien serrĂ©e. Je passe rĂ©guliĂšrement la main Ă  l’intĂ©rieur au niveau du pli central pour Ă©galiser la garniture pendant que je que vous roulez, le pliage central risque de ne plus ĂȘtre Ă©gal au niveau de la tĂȘte. C’est pourquoi je positionne quelque chose de lourd sur la est impossible de rouler parfaitement le sac en raison de son Ă©paisseur, mais si vous passez rĂ©guliĂšrement la main entre le rouleau et la partie non roulĂ©e, vous devriez arriver Ă  quelque chose de plus le sac est Ă©pais, plus c’est compliquĂ©, mais vous prendrez rapidement le 4 Sangler le sac et le mettre dans sa housseLorsque vous avez fini de rouler votre sac de couchage, mettez le genou dessus pour Ă©viter qu’il ne se dĂ©roule. Votre sac doit ĂȘtre bien comprimĂ©, je vais y le sac est Ă©quipĂ© d’un Ă©lastique, passez le autour rapidement. Sinon, placez la vous avez respectĂ© l’étape numĂ©ro un, vous devez avoir Ă  portĂ©e de main une sangle et la housse de compression. Une ficelle peu faire l’affaire pour peu que vous sachiez faire un nƓud qui ne se relĂąchera mieux est d’en avoir 2, une Ă  chaque extrĂ©mitĂ©. Placez donc la ou les sangles ou ficelles de sorte que le sac reste parfaitement lĂ  que le sac de couchage doit ĂȘtre bien roulĂ© si vous voulez le faire rentrer sans problĂšme dans sa housse de compression. Si vous l’avez roulĂ© trop large, vous ĂȘtes bon pour si vous n’avez pas bien maintenu le pliage central pendant que vous rouliez, vous risquez de ne pas pouvoir fermer correctement la housse. Vous ĂȘtes lĂ  aussi bon pour recommencer. Ce n’est pas trop grave si vous mettez le sac dans un coffre de de la finVous l’aurez compris, il vaut mieux quoi qu’il arrive ne pas plier son sac de couchage. Vous le garderez plus longtemps en Ă©tat. Et puis pour une fois que vous n’avez pas besoin de ranger correctement votre chambre! 😉
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NotĂ© sur 5 basĂ© sur 8 notations client 8 avis client 21,00€ 8 avis client NotĂ© sur 5 basĂ© sur 8 notations client MULTIFONCTION – PERSONNALISATION – ESTHETISME Gamme de porte-casques amovibles, fixĂ©s par 4 boucles en alu, disponibles dans de nombreux coloris unis pour une personnalisation de votre sac Ă  dos. Navigation des articles Produit prĂ©cĂšdentProduit suivant Description Informations complĂ©mentaires Avis 8 Description Porte-casque coloris uni pour sac Ă  dos PRISM Le porte-casque uni, c’est la touche finale de nos sacs, et celle qui leur donne toute leur identitĂ©. Sobres ou colorĂ©s, discrets ou affirmĂ©s, ils feront de votre sac PRISM le reflet de votre personnalitĂ©. IdĂ©al pour transporter un casque intĂ©gral ou jet, mais aussi une veste, des chaussures, un sac de couchage, des raquettes
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TĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article Si vous prĂ©voyez de faire une longue randonnĂ©e, vous devrez emporter un sac Ă  dos avec des provisions, de l'eau et d'autres Ă©quipements de survie. Au lieu de simplement mettre toutes vos affaires, en vrac, dans votre sac Ă  dos, prenez le temps de planifier oĂč vous mettrez chaque chose. De cette maniĂšre, votre sac Ă  dos sera chargĂ© correctement et vous pourrez facilement accĂ©der Ă  ce dont vous aurez besoin, tout au long de la randonnĂ©e. Si faire son sac Ă  dos parait facile, ceci peut faire toute la diffĂ©rence entre une randonnĂ©e inconfortable et une randonnĂ©e fantastique. 1 Choisissez votre sac Ă  dos. Pendant la randonnĂ©e, vous apprĂ©cierez d'avoir sur le dos, le sac le plus lĂ©ger possible. Choisissez le sac Ă  dos le plus petit et le plus lĂ©ger que vous trouviez et qui puisse contenir tout l'Ă©quipement dont vous aurez besoin pendant votre pĂ©riple. Si vous ne faites qu'une longue randonnĂ©e d'une journĂ©e, vous pourrez vous contenter d'un petit sac Ă  dos, par contre, pour une randonnĂ©e de plusieurs jours, vous aurez besoin d'un sac Ă  dos qui peut contenir votre matĂ©riel de camping votre sac de couchage, votre tente, ainsi qu'une grande quantitĂ© d'eau et de nourriture supplĂ©mentaires. La capacitĂ© des sacs Ă  dos se mesure en litre. Dans les magasins, vous pourrez trouver des sacs Ă  dos pouvant contenir de 25 Ă  90 litres. Pour une randonnĂ©e Ă  la journĂ©e, la capacitĂ© moyenne d'un sac Ă  dos est de 25 Ă  40 L et celle pour une randonnĂ©e de 5 jours ou plus, en totale autonomie, est de 65 Ă  90 L [1] . À part la durĂ©e de votre randonnĂ©e, la saison Ă  laquelle vous allez marcher est une autre variable Ă  prendre en compte dans le choix du volume de votre sac Ă  dos. En effet, vous aurez besoin d'un plus grand sac pour une randonnĂ©e en hiver, oĂč vous devrez emporter des vĂȘtements plus lourds et des choses supplĂ©mentaires. La plupart des sacs Ă  dos sont fabriquĂ©s avec des armatures internes qui aident Ă  soutenir le poids, mais on peut encore trouver quelques sacs Ă  dos, avec des armatures extĂ©rieures, conçus pour porter de trĂšs lourdes charges. Dans tous les cas, au lieu de prendre n'importe quel sac Ă  dos, cherchez-en un qui soit conçu spĂ©cifiquement pour porter une charge, lors des randonnĂ©es. Vous aurez alors un confort optimum [2] . 2 Rassemblez tout le matĂ©riel nĂ©cessaire. Quand vous partez en randonnĂ©e, vous ne voulez emporter que les Ă©lĂ©ments essentiels. Il peut paraitre tentant d'emporter votre appareil photo, un carnet de bord ou votre oreiller prĂ©fĂ©rĂ©, mais emporter des choses inutiles vous alourdira. Ne mettez dans votre sac que ce qui est nĂ©cessaire pour la randonnĂ©e que vous allez faire. Faites des recherches pour savoir ce que vous devez emporter pour la randonnĂ©e particuliĂšre que vous voulez entreprendre, en prenant en compte la difficultĂ© de la randonnĂ©e, le nombre de nuits oĂč vous camperez ou si vous dormez en refuge et enfin la mĂ©tĂ©o. Envisagez d'investir dans le matĂ©riel le plus lĂ©ger possible, notamment si vous faites de longues randonnĂ©es. Par exemple, si vous devez emporter un sac de couchage, essayez de prendre un sac extrĂȘmement lĂ©ger et compact, un sac qui ne pĂšse qu'un peu plus d'un kilo au lieu d'emporter un gros duvet, certes bien moelleux, mais qui prendra beaucoup d'espace et alourdira votre sac. Si vous ĂȘtes prĂ©occupĂ© par le poids, il existe une version lĂ©gĂšre de presque tout le matĂ©riel de randonnĂ©e et de camping. Chaque fois que c'est possible, rĂ©duisez tout Ă  l'essentiel. Au lieu d'emporter toute la boite de barres de cĂ©rĂ©ales, retirez-les de la boite et emportez, dans un sac en plastique, uniquement celles qu'il vous faut. Vous pouvez utiliser la fonction appareil photo de votre tĂ©lĂ©phone portable au lieu d'un appareil photo qui pĂšse lourd. Certaines personnes vont mĂȘme jusqu'Ă  couper le manche de leur brosse Ă  dents ou casser leur peigne en deux, pour rĂ©duire le poids au minimum. On parle alors de marche ultra lĂ©gĂšre [3] . 3 Disposez vos affaires par poids. Étalez tout ce que vous emportez et organisez vos affaires en piles, en fonction du poids de chaque article. Faites une pile avec les articles lourds, une avec les articles de poids moyen et une avec les petits articles lĂ©gers. Organiser vos affaires de cette maniĂšre vous aidera Ă  tout ranger correctement et rendra votre randonnĂ©e aussi confortable que possible. Les affaires lĂ©gĂšres incluent votre sac de couchage, vos vĂȘtements lĂ©gers et les autres articles lĂ©gers pour la nuit. Les affaires de poids moyen comprennent les vĂȘtements plus lourds, votre trousse de premiers secours et les aliments lĂ©gers. Les affaires lourdes incluent les provisions plus lourdes, le matĂ©riel pour cuisiner, l'eau, votre lampe frontale et l'Ă©quipement lourd la tente, par exemple. 4 Regroupez les affaires, chaque fois que vous le pouvez. Il est important de maximiser l'espace autant que possible et de concentrer le poids. RĂ©unir les diffĂ©rents articles les empĂȘchera de se dĂ©placer librement dans votre sac Ă  dos. Si vous prenez le temps de ranger les Ă©lĂ©ments flexibles dans les espaces disponibles, votre sac Ă  dos sera mieux organisĂ© et plus Ă©quilibrĂ©. Par exemple, si vous emportez une popote, remplissez-la avant de la mettre dans votre sac. Garnissez-la de nourriture ou rangez-y vos paires de chaussettes supplĂ©mentaires. Exploitez au maximum chaque petit espace. Rangez, au mĂȘme endroit, tous les petites affaires dont vous aurez besoin en mĂȘme temps. Par exemple, mettez vos affaires de toilettes dans un petit sac lĂ©ger pour les garder ensemble. C'est le bon moment pour Ă©liminer tout ce qui prend trop de place. S'il y a quelque chose que vous ne pouvez pas facilement ranger avec les autres affaires parce qu'il a une taille gĂȘnante ou est fait d'un matĂ©riel rigide, vous devriez peut-ĂȘtre le laisser chez vous. 1 Mettez les articles les plus lĂ©gers dans le bas de votre sac Ă  dos et les plus lourds prĂšs de votre dos. Distribuez le poids de façon Ă  ce que les articles les plus lĂ©gers aillent au fond du sac et que les plus lourds soient centrĂ©s entre vos omoplates avec les articles de poids moyens disposĂ©s autour d'eux. C'est la meilleure façon de garder votre dos en bon Ă©tat. Si vous rangez les articles lourds en premier et donc au fond du sac, vous demanderez beaucoup plus d'effort Ă  votre dos. Mettre les articles les plus lourds tout contre le haut de votre colonne vertĂ©brale permet de placer le poids du sac sur vos hanches plutĂŽt qu'Ă  un endroit qui pourrait vous blesser [4] . Si vous campez au moins une nuit, placez votre sac de couchage et les autres affaires lĂ©gĂšres dont vous aurez besoin la nuit, en premier, au fond du sac. Certains sacs Ă  dos possĂšdent un compartiment sĂ©parĂ© en bas du sac Ă  dos pour ranger le sac de couchage. Au-dessus, rangez vos vĂȘtements de rechange, vos chaussettes supplĂ©mentaires, les gants supplĂ©mentaires, etc. Rangez les affaires les plus lourdes l'eau, votre lanterne, votre matĂ©riel de cuisine lourd et ainsi de suite. Ceux-ci doivent ĂȘtre centrĂ©s entre vos omoplates, directement contre votre dos. Ensuite, mettez dans le sac, les ustensiles de cuisine de poids moyen, la nourriture, votre trousse de premiers secours et les autres articles de poids moyen, de façon Ă  ce qu'ils entourent vos affaires plus lourdes et donnent de la stabilitĂ© Ă  votre sac Ă  dos [5] . Enveloppez les Ă©lĂ©ments flexibles comme une bĂąche pour isoler votre tente du sol ou vos vĂȘtements autour des Ă©lĂ©ments les plus lourds pour leur Ă©viter de se dĂ©placer pendant que vous marchez. 2 Gardez les affaires essentielles, facilement accessibles. Il y a quelques objets que vous deviez garder Ă  porter de main, donc mĂȘme s'ils sont lĂ©gers, ils devront aller sur le haut du sac ou dans les poches extĂ©rieures. Vous voudrez avoir Ă  portĂ©e de la main l'eau et de la nourriture ainsi que votre carte, votre GPS, votre lampe frontale et quelques articles de premiers secours dont vous pourriez avoir besoin. Rangez-les soigneusement pour savoir oĂč ils sont, si vous en avez besoin. AprĂšs quelques jours de randonnĂ©e, vous aurez une meilleure idĂ©e de ce qui doit ĂȘtre facilement accessible et de ce qui ne le doit pas. RĂ©arrangez votre sac Ă  dos au fur et Ă  mesure, de façon Ă  ce qu'il reste aussi pratique et confortable que possible. 3 Attachez des affaires Ă  l'extĂ©rieur. Si l'Ă©quipement que vous possĂ©dez ne rentre pas dans votre sac Ă  dos, vous pouvez l'attacher avec des sangles, Ă  l'extĂ©rieur de votre sac Ă  dos en haut, en bas ou en dessous ou sur les cĂŽtĂ©s. Par exemple, il est possible que vous vouliez attacher les piquets de votre tente, en haut de votre sac Ă  dos ou accrocher votre bouteille d'eau sur le cĂŽtĂ©. Si vous dĂ©cidez d'accrocher des affaires Ă  l'extĂ©rieur de votre sac, vous devez garder Ă  l'esprit les choses suivantes. Accrochez le moins de choses possible Ă  l'extĂ©rieur. Il vaut mieux mettre tout ce que vous pouvez dans votre sac, car en marchant, vous risquez d'accrocher vos affaires dans les arbres ou les autres obstacles du chemin. Tout garder Ă  l'intĂ©rieur du sac rend la marche plus agrĂ©able. Suivez les rĂšgles de distribution du poids. Par exemple, attachez votre tente qui pĂšse lourd ou vos bĂątons de randonnĂ©e sur le haut de votre sac et non en bas. 4 Testez votre sac Ă  dos, pour savoir comment vous vous sentez. Enfilez votre sac Ă  dos puis ajustez la ceinture, les bretelles et les diverses courroies jusqu'Ă  ce qu'il soit confortable. Marchez avec pour savoir comment vous vous sentez en portant votre sac. Si vous pouvez marcher avec confortablement et que votre sac Ă  dos parait compact et bien attachĂ©, vous ĂȘtes prĂȘt Ă  partir. Si vous sentez que des choses bougent Ă  l'intĂ©rieur, retirez votre sac et rĂ©organisez vos affaires pour qu'elles soient plus comprimĂ©es et stables, puis rĂ©essayez-le. Si le sac Ă  dos est un peu instable ou vous tire vers l'arriĂšre, retirez-le et rĂ©organisez-le de façon Ă  ce que vos affaires les plus lourdes soient centrĂ©es entre vos omoplates, tout contre votre colonne vertĂ©brale. Elles Ă©taient probablement placĂ©es trop haut dans votre sac auparavant. S'il est mal Ă©quilibrĂ©, rĂ©organisez-le et essayez de rĂ©partir le poids de façon plus Ă©gale de chaque cĂŽtĂ©. S'il est beaucoup trop lourd, pensez Ă  ce que vous pouvez laisser de cĂŽtĂ©. Si vous marchez en groupe, voyez si quelqu'un d'autre a de la place dans son sac, pour prendre quelques-unes de vos affaires et vous dĂ©lester un peu. 1Utilisez des sacs de compression pour ranger la nourriture, mais pas les affaires souples. Les sacs de compressions sont des Ă©lĂ©ments populaires pour aider Ă  garder votre sac Ă  dos bien organisĂ©. Ils ne pĂšsent pas lourd, mais sont rĂ©sistants, durables et parfaits pour garder la nourriture sĂ©parĂ©e du reste de vos affaires. Beaucoup de gens remplissent un sac de compression avec les aliments qu'ils ne vont pas manger en chemin et un autre avec le nĂ©cessaire de toilette. Vous pouvez utiliser des sacs de compression pour ranger presque tout ce que vous voulez, mais les randonneurs expĂ©rimentĂ©s ne s'embĂȘtent pas Ă  mettre leurs vĂȘtements dans ces sacs, car il est plus efficace en termes de place de mettre les affaires molles et flexibles autour des affaires plus lourdes ou ayant une forme bizarre [6] . 2 Organisez les boites hermĂ©tiques Ă  l'Ă©preuve des ours de façon efficace. Les boites Ă  l'Ă©preuve des ours sont des contenants hermĂ©tiques utilisĂ©es pour garder la nourriture, le dĂ©odorant, la crĂšme solaire et tous les autres produits qui attirent les ours. Vous devez obligatoirement les utiliser dans certaines rĂ©gions ayant une forte concentration d'ours par exemple, dans certains parcs nationaux aux États-Unis ou certaines rĂ©gions du Canada. Si vous faites de la randonnĂ©e, dans un endroit qui requiert l'utilisation de boites Ă  l'Ă©preuve des ours, il est important de les organiser efficacement pour Ă©viter qu'elles ne deviennent, dans votre sac, un Ă©lĂ©ment encombrant dont le poids est mal rĂ©parti. Remplissez la boite au maximum de sa capacitĂ©, assurez-vous de ne laisser aucun espace. Vous ne voulez pas que vos aliments s'entrechoquent pendant que vous marchez. S'il vous reste de la place une fois que vous l'avez remplie de tout ce qui peut attirer les ours, remplissez l'espace restant de chaussettes ou de tout autre objet souple. La boite sera surement lourde, il vous faudra donc la mettre, comme les autres affaires lourdes, entre vos omoplates, prĂšs de votre colonne vertĂ©brale. Entourez la boite d'un article flexible, comme une bĂąche ou vos vĂȘtements en supplĂ©ment, pour qu'elle ne bouge pas quand vous marchez. 3Procurez-vous une housse protectrice sursac pour votre sac Ă  dos. C'est un article pratique et lĂ©ger qui peut empĂȘcher votre sac Ă  dos d'ĂȘtre trempĂ©, en cas de pluie ou de neige. C'est une housse que vous accrochez Ă  votre sac Ă  dos en cas de mauvais temps. Quand il n'y a ni pluie ni neige, la housse est petite et suffisamment lĂ©gĂšre pour que vous la mettiez sur le haut de votre sac pour pouvoir facilement y avoir accĂšs en cas de besoin. Parfois, la housse protectrice est vendue avec votre sac Ă  dos et possĂšde sa poche de rangement spĂ©ciale. Conseils Ayez une carte ou un compas pour vous orienter. VĂ©rifiez l'Ă©tat du briquet que vous emportez. Assurez-vous que le combustible du briquet soit plein. Conservez les allumettes emballĂ©es dans une toile cirĂ©e ou un sac plastique Ă©tanche. La toile cirĂ©e, impermĂ©able, empĂȘche les allumettes de se mouiller et de devenir inutilisables. Souvenez-vous, vous aurez besoin de 3 L d'eau et de 2 000 calories par jour pour marcher dans de bonnes conditions. Faites des recherches sur le lieu de votre randonnĂ©e. Il se peut que vous ayez Ă  recueillir de l'eau d'un point d'eau ou directement Ă  partir des plantes parce qu'il est difficile de porter plus de 3L d'eau et que ça alourdirait beaucoup votre sac Ă  dos. Vous pouvez aussi utiliser des filtres ou des pastilles pour purifier l'eau et ainsi rĂ©duire la quantitĂ© d'eau Ă  porter. Avertissements Faites attention si vous randonnez dans une rĂ©gion oĂč les ours sont trĂšs prĂ©sents. Ne remplissez pas votre sac Ă  dos de choses inutiles. Par exemple, si vous prenez un sac de couchage, n'emportez pas de couverture de survie et vice versa. ÉlĂ©ments nĂ©cessaires De l'eau De la nourriture Des vĂȘtements Un petit miroir pour envoyer des signaux Des allumettes enveloppĂ©es dans une toile impermĂ©able Un briquet Un appareil photo De la crĂšme, en fonction de l'environnement crĂšme solaire pour les climats ensoleillĂ©s ou en altitude Un sac de couchage ou une couverture de survie Un petit matelas si vous prĂ©voyez de camper Un guide Un compas ou une carte Un couteau Une trousse de premiers secours À propos de ce wikiHow Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 21 209 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ?
Saca dos Lafuma Access 40L (Noir) - Ce sac Ă  dos Access 40 de la marque Lafuma vous accompagnera pendant vos aventures sur une journĂ©e voire de quelques jours en montagne. Il est Ă  la fois confortable et pratique grĂące Ă  son volume de 40 litres et ses attaches autour du sac qui permettent de rajouter une tente ou un sac de couchage, et mĂȘme pour accrocher ses Vous vous apprĂȘtez Ă  passer plusieurs jours en forĂȘt afin de vivre une expĂ©rience de survie ou de bushcraft ? Nous l’avons vu, il vous faudra emmener les Ă©quipements indispensables du bushcraft, de la pierre Ă  feu aux vĂȘtements. Pour cela, vous devrez les ranger dans un sac Ă  dos adaptĂ© Ă  vos besoins et aux conditions hostiles de l’expĂ©rience. Pour cela, quoi de mieux qu’un sac Ă  dos de survie ? Il en existe de nombreuses sortes, de toutes tailles et il peut alors ĂȘtre difficile de choisir lequel nous convient, lorsqu’on se lance dans le bushcraft pour la premiĂšre fois. Pour le savoir, voyons ensemble sur quels critĂšres vous allez devoir le choisir, mais aussi quels sont les meilleures marques et modĂšles du marchĂ©. Les critĂšres de sĂ©lection de votre sac Ă  dos de survie Un sac Ă  dos dĂ©diĂ© au bushcraft ou Ă  la survie doit ĂȘtre assez volumineux pour transporter tout votre matĂ©riel indispensable tout en Ă©tant assez petit pour ĂȘtre facilement transportĂ©. Il doit ĂȘtre le plus simple possible Ă  ranger et Ă  utiliser tout en restant rĂ©sistant. Enfin, il doit ĂȘtre agrĂ©able Ă  porter et confortable pour Ă©viter d’avoir les Ă©paules bleues au bout de quelques heures seulement. Voyons ensemble tous ces critĂšres importants qui vous aideront Ă  trouver l’élu de votre cƓur ! Le volume du sac Si vous avez dĂ©jĂ  pratiquĂ© la randonnĂ©e sur plusieurs jours, alors vous savez que tous les sacs ne sont pas Ă©quivalents en termes de volume transportable. Celui-ci s’exprime en litres et peut aller de 20l pour les plus petits Ă  plus de 95l pour les plus grands. Mais comment savoir lequel il vous faut ? C’est en fait trĂšs simple la durĂ©e de votre expĂ©rience de bushcraft ou de survie vous donnera la contenance appropriĂ©e. Voici un tableau rĂ©capitulatif pour tout comprendre en un coup d’Ɠil. Contenance du sac Ă  dos DurĂ©e de l’autonomie De 20 Ă  40 litres De quelques heures Ă  une journĂ©e De 40 Ă  55 litres Entre 1 et 3 jours De 55 Ă  75 litres Entre 3 et 7 jours + de 75 litres Entre 1 semaine et 3 semaines Notez que la variabilitĂ© de la durĂ©e d’autonomie pour une contenance identique dĂ©pend entiĂšrement de votre expĂ©rience. Les randonneurs aguerris tiennent jusqu’à 3 semaines en complĂšte autonomie en haute-montagne avec un sac de 95 litres alors qu’avec le mĂȘme sac, un dĂ©butant peut ne tenir qu’une semaine. Le sexe du porteur Cela peut paraitre sexiste, mais le sexe du porteur du dit sac Ă  dos aura une importance non nĂ©gligeable sur votre achat Ă  cause de plusieurs paramĂštres que nous allons voir. Tout d’abord, il existe des diffĂ©rences morphologiques au niveau de la largeur des Ă©paules et du bassin entre les deux sexes. La majoritĂ© des hommes possĂšde ainsi des Ă©paules plus larges que leur bassin et inversement chez une femme. Bien sĂ»r, il s’agit d’une gĂ©nĂ©ralitĂ© et il existe donc des contre-exemples. Mais les fabricants de sac Ă  dos ont alors adaptĂ© leurs produits Ă  ce constat. La position des laniĂšres, des sangles et des protections pour le dos diffĂšrent donc d’un modĂšle pour homme par rapport au modĂšle pour femme. L’intervalle entre les deux sangles sera plus important chez le modĂšle homme que femme. C’est pourquoi vous avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  ressenti une gĂȘne avec votre sac Ă  dos alors que sa conception n’était pas faite pour vous ! La coque de protection dorsale de votre sac Ă  dos est aussi plus longue pour les modĂšles hommes que pour les modĂšles femmes afin de correspondre Ă  la plus petite taille des femmes. Enfin, La sangle pectorale, qui permet de porter Ă  la force de sa poitrine, est diffĂ©rente chez les modĂšles femmes. Elle est ainsi placĂ©e plus haut afin de ne pas provoquer de douleurs au niveau de la poitrine. Dans la mĂȘme veine, la ceinture de portage, situĂ©e au-dessus du bassin, est plus longue sur les modĂšles femmes afin de s’adapter aux hanches gĂ©nĂ©ralement plus larges du sexe fĂ©minin. La division interne du sac Ă  dos Ce critĂšre est extrĂȘmement important puisqu’il a une incidence sur la simplicitĂ© de rangement et d’utilisation du sac au quotidien mais aussi sur la rĂ©partition du poids. Pour la survie comme les grandes randonnĂ©es, il faut Ă©viter les sacs dotĂ©s d’une seule grande poche de rangement car ils ne sont pas pratiques pour ce type d’expĂ©rience. Au contraire, vous allez devoir trouver un modĂšle pourvu de multiples compartiments servant chacun Ă  une tĂąche prĂ©cise. Par exemple, le compartiment du fond vous servira pour le couchage, alors que celui du haut, Ă  portĂ©e de main, est celui qui contient les objets les plus utilisĂ©s. Il existe alors des sacs Ă  dos que l’on dit en mille-feuilles », dans lesquels les compartiments sont superposĂ©s. D’autres les placent les uns derriĂšre les autres, sĂ©parĂ©s entre eux par une paroi souple et Ă©tanche. Pour trouver le sac Ă  dos de survie qui vous convient, vous allez devoir trier les Ă©quipements Ă  emporter car ce sont vos habitudes de vie et vos besoins qui vous guideront dans le type de compartimentage que vous allez choisir. Un sac bien compartimentĂ© vous permettra d’ĂȘtre mieux organisĂ© lors de vos sorties Le confort de port Le confort de port de votre sac Ă  dos de survie est Ă©galement l’une des prioritĂ©s. Il est indispensable si vous comptez marcher durant de longues heures avec tout votre matĂ©riel sur le dos. Pour Ă©viter le mal de dos et les Ă©paules en feu en seulement quelques heures, le confort de conception sera votre meilleur atout. Avant d’acheter tel ou tel modĂšle, voici les principaux points Ă  tester voir image ci-dessous Le dos celui-ci doit avoir une coque de protection confortable et aĂ©rĂ©e. Cela vous Ă©vitera les maux de dos Ă  cause du ressenti liĂ© aux objets situĂ©s Ă  l’intĂ©rieur. Bien aĂ©rĂ©e, la coque du sac Ă  dos de bushcraft Ă©vacue la transpiration et limite le dĂ©veloppement de champignons sur votre peau Ă  cause d’une mauvaise ventilation. Les bretelles ce sont elles qui vont porter la majeure partie du poids de votre sac Ă  dos. PlacĂ©es sur vos Ă©paules, elles doivent ĂȘtre rĂ©glables, rĂ©sistantes et surtout rembourrĂ©es pour rendre votre port plus agrĂ©able. La sangle de poitrine comme vu prĂ©cĂ©demment, elle empĂȘche non seulement les bretelles de s’écarter mais rĂ©partit Ă©galement le poids sur vos pectoraux, limitant ainsi le poids sur vos Ă©paules. La ceinture ventrale prĂ©sente sur tous les sacs Ă  dos de plus de 20 litres, elle vient se fermer au niveau de votre bas-ventre. Sur vos cĂŽtĂ©s, elle est dotĂ©e de plaques en mousse pour augmenter le confort. Elle Ă©vite le ballotement du sac Ă  dos lors de la marche et diminue donc la fatigue que cela engendre. Les sangles de rappel de charge elles ne sont pas toujours prĂ©sentes sur les sacs Ă  dos de moins de 55 litres mais deviennent indispensables pour le bushcraft et la survie. Comme la ceinture ventrale, elles diminuent la fatigue et le ballotement du sac. Elles sont placĂ©es sur le dessus de chaque bretelle et relient ces derniĂšres au haut de votre sac. Ainsi, le ballotement de la tĂȘte de votre sac Ă  dos est stoppĂ© net, annulant la sensation d’inconfort que cela crĂ©e durant la marche. Les diffĂ©rents points de confort Ă  tester avant d’acheter votre sac Ă  dos Les petits + des sacs Ă  dos Certains sacs Ă  dos sont pourvus d’options trĂšs intĂ©ressantes dans le cadre de la survie. Ces options peuvent rendre votre quotidien plus simple, amĂ©liorer la rĂ©partition de la charge ou personnaliser tout simplement votre sac. Voici les principales options intĂ©ressantes Roulettes et poignĂ©e tĂ©lescopique certains sacs Ă  dos peuvent ĂȘtre transformĂ©s en valises ou en sac en bandouliĂšre en quelques secondes ! Cela peut ĂȘtre pratique si vous souhaitez prendre l’avion. Une poche d’hydratation parfois, des sacs Ă  dos sont dotĂ©s d’une poche Ă  eau de plusieurs litres et d’un tuyau aspirant afin de vous hydrater. DiffĂ©rents systĂšmes d’accroche ils vous permettent d’accrocher une tente enroulĂ©e, de la paracorde ou des outils comme un couteau de survie ou un piolet. Une protection Ă©tanche certains sacs Ă  dos sont Ă©tanches de base alors que d’autres nĂ©cessitent une protection supplĂ©mentaire. AccĂšs zippĂ© latĂ©ral Une simple fermeture Ă©clair vous donne accĂšs Ă  la totalitĂ© de votre sac Ă  dos en un clin d’Ɠil. Les meilleurs fabricants de sac Ă  dos pour le bushcraft Pour le bushcraft ou la survie de quelques jours, certains fabricants de sacs Ă  dos de randonnĂ©es, comme Vaude et Millet, proposent dĂ©jĂ  des modĂšles d’excellente facture. Leurs produits allient polyvalence, confort de port et rĂ©sistance Ă  toute Ă©preuve. Mais il existe aussi des marques moins connues pourtant spĂ©cialisĂ©es dans la survie ou le bushcraft Tasmanian Tiger cette marque est spĂ©cialisĂ©e dans la conception de matĂ©riel militaire. Ses sacs Ă  dos sont parfaits pour la survie en Ă©tant la fois lĂ©gers, rĂ©sistants et dotĂ©s de nombreuses poches de rangement. Tactical chez ce fabricant, vous trouverez des sacs Ă  dos de tous les volumes conçus spĂ©cialement pour le bushcraft. Snugpak si vous cherchez des sacs Ă  dos dotĂ©s de nombreux rangements et de trĂšs grand volume, alors faites un tour chez ce fabricant ! Il propose des sacs de plus de 100 litres. Seibertron ici, vous trouverez une grande variĂ©tĂ© de sacs Ă  dos. Ils sont Ă  la fois polyvalents et trĂšs confortables, ce qui les rend indispensables pour de nombreux sports, de l’alpinisme au trekking. Ils sont aussi bien moins coĂ»teux que les sacs Millet, Vaude ou c’est donc une bonne option si vous dĂ©butez ou si votre budget est limitĂ©. Quelques modĂšles de sacs de survie intĂ©ressants Voici quelques idĂ©es d’achat de sacs Ă  dos de survie pour tous les profils, du dĂ©butant Ă  l’aguerri Pour une expĂ©rience d’une journĂ©e le sac Ă  dos tactique Mardingtop d’une contenance de 35 litres est idĂ©al pour les dĂ©butants en matiĂšre de survie et de bushcraft puisqu’il est trĂšs abordable. Il vous permettra de vous familiariser avec tous les Ă©quipements indispensables de la discipline durant une journĂ©e d’initiation et de test. Dans la mĂȘme veine, vous trouverez le Cerberus tactique noir de 30 litres. Pour plusieurs jours d’autonomie Disponible Ă  moins de 40€, le sac Ă  dos de survie Seibertron Falcon de 45 litres fait figure d’excellent rapport qualitĂ©/prix. Moins abordable mais dotĂ© d’une rĂ©sistance Ă  toute Ă©preuve, le sac Tasmanian Tiger Raid de 52 litres sera votre meilleur alliĂ© durant de nombreuses annĂ©es. Pour une semaine et plus Ă  moins de 170€, vous pouvez mettre la main sur un sac Ă  dos de survie de 100 litres le Snugpak Bergen ! MalgrĂ© son volume imposant, il ne pĂšse que 2 kgs Ă  vide, une aubaine ! Disponibles en versions 55 litres, 65l et 75l, les sacs Ă  dos Amazonbasics sont certainement les sacs de survie les moins chers du marchĂ© 51€ environ ! PrĂ©vu pour le trekking mais efficace avec le bushcraft Ă©galement, le fameux sac Ă  dos Atmos AG 65 et son volume de 65l vous rendront de grands services. Le Tasmanian Tiger Raid et ses 52 litres est l’un des meilleurs de sa catĂ©gorie. En revanche, il se situe clairement dans la tranche de prix haute Conclusion Comme pour tout sac Ă  dos de randonnĂ©e, le choix de votre sac Ă  dos de survie se fera en fonction de votre morphologie et de vos besoins en matiĂšre de rangement. Il doit alors ĂȘtre polyvalent, rĂ©sistant, simple Ă  utiliser mais aussi trĂšs confortable. Le choix du volume va dĂ©pendre entiĂšrement de la durĂ©e de votre expĂ©rience de bushcraft ou de survie. Plus celle-ci durera longtemps, plus vous aurez de matĂ©riel divers et plus le sac devra ĂȘtre volumineux. Mais cela ne doit pas vous empĂȘcher d’en sĂ©lectionner un qui soit adaptĂ© Ă  votre morphologie. N’oubliez pas que certains sacs sont idĂ©aux pour les femmes alors que d’autres sont plutĂŽt destinĂ©s aux hommes. Bien sĂ»r, cela peut varier mais, pour en ĂȘtre certain, n’hĂ©sitez pas Ă  tester son confort de port. Gardez alors un Ɠil attentif aux bretelles, Ă  la ceinture ventrale, Ă  la sangle de poitrine, aux sangles de rappel de charge et Ă  la coque dorsale. Enfin, choisissez un sac Ă  dos qui corresponde Ă  votre niveau de pratique de la survie plus petits et lĂ©gers pour les dĂ©butants ou volumineux et renforcĂ©s avec une armature pour les expĂ©rimentĂ©s. 9ndrEp.
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